Portugueses não dispensam telemóvel e televisão durante refeições

98% dos portugueses janta, no mínimo, cinco vezes por semana com a televisão ou o telemóvel ligados. A Associação Portuguesa de Dietistas (APD) alerta para os riscos na alimentação que o hábito pode causar.

Os portugueses não dispensam o telemóvel e a televisão enquanto almoçam ou jantam, como comprovam os resultados de um inquérito online, promovido pela marca Iglo, sobre os hábitos alimentares e comportamentos à mesa.

O inquérito realizado a um universo de cerca de 4 500 inquiridos revela que, a quase totalidade dos portugueses (98%) não consegue alhear-se do mundo exterior à hora do jantar, mesmo quando partilham o momento de refeição com familiares ou amigos.

Segundo a Associação Portuguesa de Dietistas (APD) e o Movimento 2020, o hábito de assistir televisão ou não largar o telemóvel à mesa pode conduzir a comportamentos alimentares menos corretos.

Zélia Santos, presidente da associação e membro do Conselho Executivo do Movimento 2020, explica que “a mesa é o cenário ideal para, por exemplo, passar às crianças a importância de fazer uma alimentação equilibrada e criar apetência pelas escolhas mais saudáveis. Ao ocupar espaço com o telemóvel ou a televisão, há uma probabilidade acrescida de estarmos a tornar a refeição numa ingestão indiscriminada de alimentos e a perder o prazer do convívio, que é um dos conceitos em que assenta a Dieta Mediterrânica”.

O inquérito foi promovido pela marca de congelados Iglo, num ano em que lança a sua nova assinatura “A Vida com Sabor”. Foi realizado entre os dias 16 de julho e 5 de agosto de 2015, como uma amostra global composta por 4 469 indivíduos residentes em Portugal, dos quais 86% do sexo feminino, 60% solteiros e 39% registam idades entre os 26 e os 35 anos.