Maioria dos portugueses toma pequeno-almoço todos os dias
A grande maioria dos portugueses (93%) não salta a primeira refeição do dia, segundo um estudo promovido pela marca de bolachas Proalimentar, que pretendeu avaliar os hábitos de pequeno-almoço no nosso País.
Um total de 8 em cada 10 portugueses não abdica desta refeição, mesmo quando se atrasa na sua rotina diária, revela a pesquisa.
Apesar de reconhecerem a importância do pequeno-almoço na alimentação, mais de metade (57%) desconhece que entre 20% a 25% das necessidades diárias de energia devem ser fornecidas pelo pequeno-almoço e quase metade reconhece não tomar um pequeno-almoço equilibrado.
Equilíbrio nutricional, sabor e conveniência, são os atributos mais valorizados pelos portugueses no momento de escolher o seu pequeno-almoço.